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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
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1.食材:鸡翅根和榴莲肉。
2.鸡翅根洗净,焯烫一下。
3.将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。
4.盖锅盖,大火烧开。
5.揭盖,关火。
6.整锅倒入电炖锅中。
7.盖锅盖,通电,选择【快炖】键,时间2小时。
8.时间到,断电。
9.揭盖,盛出享用。(汤汁非常香甜,无需放任何调味料,如口味重者,可酌量加入少许食盐调味。)
榴莲性质热而滞,热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲,否则会令病情恶化,对身体无益。而且榴莲也不宜与酒同食,以免引起食物性质相克,对身体造成损伤。
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