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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
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1.鸡腿洗净,用热水稍稍泡一下;核桃去壳掰成几块;黑豆洗净浸泡半小时。
2.把所有材料放入炖盅,加水。
3.等电饭煲的水开了之后,放炖盅下去。炖一个半到两小时,即可。
木耳可以提前泡发,随吃随用。
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